L'influenza dell'Oktoberfest: cosa c'è dietro e come mi proteggo?

Il 21 settembre, l'Oktoberfest annuale di Monaco, che invita milioni di persone, inizia a celebrare insieme nella tenda della birra e sperimentare la cultura bavarese. Ma ci sono anche ospiti scaricati. I festival folk sono un paradiso per i germi freddi. Molte persone si radunano in uno spazio confinato, la distanza non è appena mantenuta qui. È celebrato e cantato molto. Ciò offre condizioni ideali per i patogeni che vengono trasmessi attraverso l'aria. Poco prima della fine del Folk Festival, molti visitatori del tendone si lamentano dei sintomi del freddo. L '"influenza dell'Oktoberfest" è popolarmente chiamata. Se hai appena festeggiato nella tenda della birra, se sei sfortunato, il giorno successivo con tosse, febbre e naso che cola nel letto. Ma cosa c'è dietro l'influenza dell'Oktoberfest e come puoi proteggerti? In questo articolo scoprirai tutto ciò che devi sapere sul fenomeno dell'influenza di prato, come puoi proteggerti attivamente e cosa puoi fare in modo specifico se è ancora catturato.

Qual è esattamente l'influenza dell'Oktoberfest?

L'influenza dell'Oktoberfest non è una diagnosi medica. Al colloquialmente, qui si intende un'infezione da raffreddore o influenza che si verifica dopo una visita al festival. Significa che l'influenza dell'Oktoberfest è una classica infezione da virus che si verifica particolarmente spesso nell'Oktoberfest. Ma quali condizioni assicurano che questo virus si diffonda rapidamente?

Grandi folle: Ci sono più di 7 milioni di visitatori da tutto il mondo all'Oktoberfest. A volte può essere molto stretto nell'area del tendone e soprattutto nelle tende. Soprattutto quando si tratta delle ore serali successive, le tende stanno diventando più piene. Lo stretto contatto fisico è inevitabile qui. È anche molto forte nel tendone, motivo per cui molti vengono urlati e molti virus sono distribuiti nell'aria. Nelle tende, non può essere ventilato, il che significa che i patogeni possono diffondersi più facilmente e essere assorbiti da altri visitatori del tendone.

Sistema immunitario indebolito: Circa 6-7 milioni di dimensioni vengono servite all'Oktoberfest. In media, una persona beve 2-3 birra di misurazione sull'Oktoberfest. Per alcuni è più con un po 'di meno. Ma questo è chiaro che la birra dell'Oktoberfest è molto più forte della birra convenzionale del supermercato. Il sistema immunitario è influenzato negativamente dal consumo di alcol. L'alcol indebolisce il sistema immunitario e quindi ci rende molto più suscettibili per infettarci.

Cambio di temperatura: L'Oktoberfest inizia in un mese caldo, settembre. Può darsi che le temperature siano molto alte durante il giorno, ma cadono la sera. Questa differenza di temperatura può portare agli ospiti a raffreddarsi rapidamente e quindi si verificano sintomi di malattia. Inoltre, sta diventando più pieno e più caldo nel tendone con un numero crescente di visitatori e di conseguenza. Molti visitatori fanno a meno di un abbigliamento che corrisponde alle temperature, lasciano la tenda sudata e corrono a casa senza giacca. Questo può essere estremo stressante per il corpo e renderlo più suscettibile ai raffreddori.

stress: Se anche il corpo è stressato, sia a causa della mancanza di sonno o di molti movimenti, è anche più suscettibile agli agenti patogeni.

Wiesn influenza o qualcos'altro?

I sintomi dell'influenza dell'Oktoberfest ricordano i segni classici di altre malattie. Questi includono naso che cola, tosse, febbre, collo, mal di testa e dolori del corpo. Tuttavia, di più può nascondersi dietro l'influenza indesiderabile dell'Oktoberfest.

Un freddo: Tra la visita dell'Oktoberfest e notare la malattia può essere da 2 a 4 giorni. Le persone colpite si lamentano di tosse, naso che cola e mal di gola.

corona: Corona è ancora un problema in Germania, soprattutto in base al quale il numero di infezioni è aumentato significativamente nelle ultime settimane. Chiunque può infettarsi, sia vaccinato o non adulterato. Il corso dipende dalla difesa individuale della persona malata. Il corso può essere più pesante nel caso delle persone immunocompromesse. Test Quindi lo scopri non appena determinai i primi sintomi a freddo e visiti un medico se necessario.

influenza: Se sei sfortunato, ottieni l'influenza "reale". Questo si manifesta dopo poche ore e innesca la febbre alta, gli arti e il mal di testa, nonché i brividi. Rispetto a un freddo classico, i sintomi sono più difficili, più pesanti e influenzano tutto il corpo.

Nella maggior parte dei casi, lo sviluppo nell'influenza dell'Oktoberfest è innocuo. Tuttavia, se si infetti una delle altre malattie, il corso a volte può essere peggiore. Le persone con un sistema immunitario indebolito o persone di età avanzata dovrebbero fare attenzione, poiché questi gruppi di persone di un'influenza dell'Oktoberfest possono sviluppare ulteriori malattie, come la bronchite o la polmonite.

Come puoi proteggerti efficacemente dall'influenza del prato?

Per le persone che vogliono visitare l'Oktoberfest e vogliono proteggersi il più possibile da un'infezione, ci sono alcune misure che possono essere adottate per ridurre al minimo il rischio di infezione. Anche se il contatto con i virus non può essere evitato completamente, puoi prestare consapevole attenzione a piccole cose che rendono meno probabile l'infezione.

Osservare l'igiene: Lavando le mani regolarmente e disinfettare Evita quel four e i germi che sono sulle loro mani vengono assorbiti attraverso le mucose. Soprattutto se hai intenzione di utilizzare le bancarelle di cibo, dovresti prestare attenzione alla buona igiene delle mani.

Alcool: Poiché l'alcol indebolisce il sistema immunitario e lo rende più suscettibile agli agenti patogeni, dovresti mantenere il consumo di alcol con moderazione. Questo non solo ha il vantaggio appena menzionato, ma è anche vantaggioso per la salute generale.

Abbigliamento adeguato: Assicurati di vestirti abbastanza caldo e proteggere il collo e la scollatura sufficientemente non appena le temperature cadono. Dai un contributo significativo alla tua salute se diventa più freddo e ventoso di notte.

Rafforzare la difesa immunitaria: A causa della caduta delle temperature, del freddo e dell'umidità, il corpo può essere più suscettibile ai virus della malattia. Tuttavia, puoi fare alcune cose per rafforzare la tua difesa immunitaria e prevenire un raffreddore.

• Prendi abbastanza zinco e vitamina C. Gli alimenti ricchi di zinco, ad esempio, rappresentano formaggio, pesce, frutti di mare, noci e farina d'avena.

• Inoltre, dovresti assicurarti di integrare abbastanza movimenti nella tua vita quotidiana. Che si tratti della passeggiata digestiva dopo pranzo o di una passeggiata serale con il cane. Il movimento e l'aria fresca rafforzano il nostro sistema immunitario.

• Il sonno sufficiente è la chiave per un forte sistema immunitario. L'importanza di un sonno rilassante è spesso sottovalutata. Il corpo passa attraverso mentre dormiamo vari processi di rigenerazione che ci rafforzano per il giorno successivo. Meglio dormiamo, più robusto è strutturato dal nostro sistema immunitario.

• Il bere normale del tè può anche dare un contributo positivo al rafforzamento delle nostre difese. I tè che possono supportarci in difesa sono menta, zenzero o tè al limone. Se lo perfezi ancora con il miele, aiuti il ​​tuo corpo a costruire difese e contrastare attivamente i virus freddi. 

Ma cosa fare se ti infetti ancora?

Se hai la sensazione che l'influenza dell'Oktoberfest sia in movimento dopo la tua visita all'Oktoberfest, puoi prendere alcune misure per sentirti meglio rapidamente.

calore: Nuotando calorosamente, prendendo tè caldi e vestirti calorosamente, sostieni il tuo corpo in recupero. Il corpo ha bisogno di molta energia quando è malato e mantenendolo caldo, un miglioramento sarà migliorato più velocemente.

Sonno: Se sei malato, dovresti dormire molto. Il corpo si rigenera quando dormiamo e ci guarisce durante la notte, per così dire. Prestando attenzione al sonno sufficiente durante il periodo della malattia, puoi vedere un miglioramento dopo pochi giorni. In generale, è consigliabile mantenere il letto a riposo con un'infezione e proteggere il corpo. Evita lo stress e non fare sport perché ciò costa anche l'energia corporea e può portare malattie secondarie.

Mangiare: Anche se l'appetito può passare se sei malato, dovresti assicurarti di prendere regolarmente i tuoi tempi di pittura. Per sostenere il corpo con un'infezione, dovresti consumare piatti caldi come zuppa di pollo o piatti con cipolle e zenzero.

Bere: Dovresti anche consumare molto liquido. È meglio fare con tè come lo zenzero, la menta o il tè a finocchio.

Farmaco: In caso di infezione - che si tratti di un'influenza o di un raffreddore, ci sono molti farmaci diversi che accelerano il corso del recupero e alleviano il possibile dolore. A partire da uno spray nasale. Questo è adatto per liberare il naso. Non prenderlo più di tre volte al giorno. Sebbene apre il naso, la parete nasale si asciuga fortemente. Ha anche un potenziale di dipendenza, quindi non dovresti prenderlo in modo permanente. Se hai dolore alla testa, negli arti o seni, l'uso di iboprofene può rimediare alla situazione. Ci sono anche vari succhi freddi che possono essere presi prima di andare a letto. Questi assicurano un sonno tranquillo e una migliore ripresa durante la notte. Tuttavia, contengono spesso alcol, il che li rende adatti a bambini o donne in gravidanza. 

Resta in salute nell'Oktoberfest

In conclusione, si può affermare che l'influenza dell'Oktoberfest all'Oktoberfest viene offerta le condizioni perfette per diffondersi. Se c'è un'infezione, ci sono opportunità che ti aiutano a sostenere in modo ottimale il tuo corpo nel recupero. Quindi ti senti meglio in pochissimo tempo e guarisci di nuovo più velocemente. Durante la tua visita dell'Oktoberfest, puoi fare alcune aziende per evitare l'infezione con questo souvenir sgradevole e per goderti il ​​festival in massimo e spensierata. Con questo in mente, O’zapft è e rimanere in salute!