Aiuto alla spinta di un pulsante - con l'aiuto di sistemi di chiamate di emergenza in modo sicuro durante la vita di tutti i giorni

In Germania vivono circa 5,9 milioni di persone di età superiore ai 65 anni che vivono da sole nella propria abitazione. Ciò corrisponde a circa un terzo di questa fascia d’età. Tale cifra è aumentata di circa il 17% negli ultimi 20 anni. Ciò significa anche che la sicurezza di questa categoria di persone deve essere garantita. Lei stesso o i Suoi familiari rientrano in questa categoria?

 

Quante cadute si verificano ogni anno tra gli anziani?

Ogni anno in Germania circa 4 milioni di persone subiscono una caduta, e gli anziani ne sono particolarmente colpiti. Circa un terzo degli ultrasessantacinquenni cade almeno una volta all’anno. Queste cadute causano spesso lesioni gravi, quali fratture e traumi cranici. In Germania, circa 10.000 decessi all’anno sono attribuibili alle cadute. Non sempre è possibile evitare cadute o incidenti. Tuttavia, esistono misure che potete adottare autonomamente per ridurre il vostro rischio personale di lesioni.

 

Quanti interventi vengono attivati dai braccialetti di emergenza o dai sistemi di telesoccorso?

Secondo le stime, le centrali di emergenza in Germania gestiscono ogni anno circa 1,5 milioni di chiamate di emergenza. Questi interventi riguardano una vasta gamma di emergenze, dai problemi medici agli incidenti domestici. Il numero esatto degli interventi varia, ma i sistemi di telesoccorso in Germania generano ogni anno diverse centinaia di migliaia di interventi. Anche i braccialetti di emergenza contribuiscono a garantire un soccorso rapido; tuttavia, i dati specifici relativi agli interventi attivati direttamente dai braccialetti di emergenza non sono sempre documentati separatamente. Essi integrano tuttavia efficacemente i sistemi di allarme domestico, in particolare grazie a funzioni quali il rilevamento automatico delle cadute e la localizzazione GPS, che possono essere utilizzate anche all’esterno dell’abitazione. Esistono diversi studi che sottolineano l’utilità dei braccialetti di emergenza e dei sistemi di telesoccorso. Questi sistemi possono ridurre notevolmente i tempi di reazione in caso di emergenza e quindi salvare vite umane. Il numero esatto degli interventi varia, ma i sistemi di telesoccorso in Germania generano ogni anno diverse centinaia di migliaia di interventi.

 

 Quali sono le cause delle cadute nella vita quotidiana?

Fattori personali

• Età e fragilità: con l’avanzare dell’età, la forza muscolare e l’equilibrio diminuiscono, aumentando il rischio di cadute.
• Condizioni di salute: malattie croniche quali l’artrite, il diabete e i problemi cardiaci, nonché disabilità fisiche o psichiche, possono compromettere l’equilibrio e la mobilità.
• Assunzione di farmaci: determinati farmaci, in particolare quelli che provocano sonnolenza o vertigini, possono aumentare il rischio di caduta; pertanto, si raccomanda di consultare sempre un medico per chiarire eventuali effetti collaterali.
• Problemi alla vista e all’udito: una ridotta capacità visiva e uditiva può rendere più difficile individuare pericoli e ostacoli.

Fattori ambientali

• Scarsa illuminazione: le zone buie o scarsamente illuminate aumentano il rischio di inciampare.
• Ostacoli che causano inciampi: tappeti non ben fissati, cavi o pavimenti irregolari sono cause frequenti di cadute in casa. 
• Pavimenti bagnati o scivolosi: soprattutto in bagno e in cucina, l’umidità può aumentare notevolmente il rischio di caduta. Ma occorre prestare attenzione anche fuori casa: si pensi ai pericoli di scivolamento e caduta legati alle condizioni meteorologiche, come la neve o il ghiaccio.

Fattori situazionali

• Fretta e frenesia: i movimenti rapidi o la fretta possono causare cadute, soprattutto se non si presta attenzione all’ambiente circostante.
• Calzature inadeguate: le scarpe prive di un buon sostegno o di suole antiscivolo possono compromettere l’equilibrio.
• Distrazione: il multitasking o le distrazioni durante il movimento possono influire negativamente sull’attenzione nei confronti di potenziali pericoli. Siate consapevoli dell’importanza di prestare attenzione a voi stessi e, in tal modo, evitate i pericoli.

 

 Quali conseguenze possono avere le cadute?

Conseguenze fisiche

• Fratture ossee: le fratture dell’anca, del polso e del collo del femore sono lesioni frequenti a seguito di cadute; il rischio aumenta con l’avanzare dell’età.
• Lesioni alla testa: le cadute possono causare gravi lesioni alla testa, che spesso richiedono un trattamento di lunga durata.
• Lesioni dei tessuti molli: anche contusioni, distorsioni e lesioni muscolari sono frequenti.
• Limitazioni della mobilità a lungo termine: le lesioni gravi possono comportare limitazioni della mobilità a lungo termine o permanenti.

Conseguenze psicologiche

• Paura di ulteriori cadute: dopo una caduta, molte persone colpite sviluppano il timore di subire ulteriori cadute, il che può portare a comportamenti evitanti e, di conseguenza, a una mobilità limitata e all’isolamento sociale.
• Perdita di fiducia in se stessi: la capacità di muoversi in sicurezza viene messa in discussione, il che comporta una perdita di fiducia in se stessi.
• Depressione: la combinazione di limitazioni fisiche e isolamento sociale può favorire l’insorgenza di una depressione.

 

Come posso evitare le cadute?

Rendere sicuro l’ambiente circostante

• Eliminare i rischi di inciampo: rimuovete tappeti non fissati, cavi e altri oggetti che potrebbero intralciare il passaggio.
• Migliorare l’illuminazione: garantire un’illuminazione adeguata in tutti gli ambienti, in particolare nei corridoi e nelle scale.
• Tappetini antiscivolo: utilizzi tappetini antiscivolo nei bagni e nelle cucine.

Utilizzare ausili

• Corri-mani e maniglie di sostegno: installate dei corrimano sulle scale e delle maniglie di sostegno nella doccia e accanto al WC.
• Bastone da passeggio robusto o deambulatore: se necessario, utilizzi un bastone da passeggio o un deambulatore per aumentare la stabilità.
• Montascale: per le abitazioni a più piani, un montascale può rappresentare un investimento utile.

Forma fisica

• Allenamento dell’equilibrio: esercizi volti a migliorare l’equilibrio, quali ginnastica specifica, fisioterapia o ginnastica riabilitativa, possono aiutare a prevenire le cadute.
• Allenamento della forza: esercizi di potenziamento regolari, in particolare per la muscolatura delle gambe, aumentano la stabilità e l’equilibrio.
• Attività fisica in generale: l’attività fisica quotidiana e gli sport leggeri, come andare in bicicletta o nuotare, favoriscono la mobilità generale e la coordinazione.

Prevenzione medica

• Visite oculistiche regolari: una buona capacità visiva è fondamentale per individuare tempestivamente eventuali ostacoli.
• Controllo dei farmaci: alcuni medicamenti possono causare vertigini o sonnolenza. Si raccomanda di far controllare regolarmente la terapia farmacologica dal medico e di prestare attenzione agli effetti collaterali.
• Misurazione della densità ossea: un esame per l’osteoporosi può aiutare a ridurre al minimo il rischio di fratture in caso di cadute.

Comportamento nella vita quotidiana

• Muovetevi lentamente e con consapevolezza: evitate i movimenti bruschi e alzatevi lentamente per prevenire le vertigini.
• Calzature sicure: indossi scarpe comode, antiscivolo, che calzino bene e abbiano una suola robusta.
• Ausili a portata di mano: tenga sempre a portata di mano gli ausili essenziali, come occhiali, apparecchi acustici o ausili per la deambulazione.

Supporto tecnologico

• Sistemi di telesoccorso domestico: un sistema di telesoccorso domestico consente di richiedere rapidamente aiuto in caso di emergenza.
• Braccialetti di emergenza: riportano informazioni mediche importanti e, in caso di caduta, possono effettuare automaticamente una chiamata di emergenza.
• Sensori di movimento: possono accendere automaticamente la luce nelle zone buie, riducendo così il rischio di inciampare.

Misure preventive

Le misure sopra menzionate per la prevenzione delle cadute in ambito domestico sono fondamentali per ridurre al minimo le cause delle cadute ed evitarne le gravi conseguenze. L’attività fisica regolare, l’adeguamento dell’ambiente domestico e la prevenzione medica possono contribuire in modo significativo a ridurre il rischio di cadute e le relative conseguenze.

 

A chi sono adatti i sistemi di chiamata di emergenza?

Un braccialetto di emergenza è particolarmente indicato per:

• Persone anziane: in particolare coloro che vivono da soli e presentano un rischio maggiore di cadute o altre emergenze mediche.
• Persone affette da malattie croniche: soggetti affetti da diabete, epilessia, patologie cardiache o altri gravi problemi di salute.
• Persone con disabilità fisiche o psichiche: questa categoria di persone presenta spesso limitazioni nella mobilità e/o nelle capacità cognitive e, di conseguenza, non è sempre in grado di valutare o prevedere i pericoli.
• Bambini: in particolare i bambini con esigenze mediche particolari e allergie specifiche
• Persone attive: chi si sposta spesso da solo (appassionati di jogging, escursionisti) può richiedere rapidamente soccorso in caso di emergenza.

Qual è la differenza tra un sistema di telesoccorso domestico e un braccialetto di emergenza?

Sia un sistema di allarme domestico che un braccialetto di emergenza sono strumenti preziosi per la sicurezza e la salute, in particolare per le persone con esigenze mediche particolari o per gli anziani. Tuttavia, si differenziano per il loro funzionamento e la loro finalità d’uso:

Sistema di allarme domestico

Funzionamento e scopo:

• Un sistema di allarme domestico è un dispositivo elettronico che viene solitamente installato a casa. È composto da una stazione base e da un trasmettitore portatile, che può essere indossato come braccialetto o collana.
• In caso di emergenza, chi indossa il trasmettitore può premere un pulsante per essere immediatamente messo in contatto con una centrale di emergenza. Questa centrale provvede quindi a organizzare l’aiuto necessario, che si tratti di un servizio di soccorso, di un familiare o di un vicino.

Vantaggi:

• Collegamento diretto con una centrale di emergenza 24 ore su 24.
• Assistenza immediata da parte di personale qualificato.
• Adatto a persone anziane o con problemi di salute che vivono da sole.

Limiti:

• Funziona principalmente nelle vicinanze della stazione base, quindi solitamente solo all’interno e nei dintorni della propria abitazione.
• Richiede un abbonamento mensile a pagamento.

 

Braccialetto di emergenza

Funzione e scopo:

• Un braccialetto di emergenza riporta importanti informazioni mediche relative a chi lo indossa, quali allergie, malattie croniche o contatti di emergenza. Tali informazioni sono riportate in modo visibile sul braccialetto.
• Consente ai soccorritori e al personale medico di adottare rapidamente le misure adeguate in caso di emergenza.

Vantaggi:

• Chi lo indossa è identificabile sempre e ovunque, non solo a casa.
• Nessun costo ricorrente dopo l’acquisto del braccialetto.
• Utile per persone con esigenze mediche specifiche, sportivi, bambini e anziani.

Limiti:

• Non offre un collegamento diretto con una centrale di emergenza.
• Le informazioni sono statiche e devono essere aggiornate regolarmente qualora le esigenze mediche dovessero cambiare.
  

Mentre il sistema di allarme domestico offre un’attivazione attiva della chiamata di emergenza con comunicazione diretta e assistenza, il braccialetto di emergenza serve a fornire in modo passivo informazioni mediche importanti, al fine di consentire ai soccorritori e al personale medico di prestare un’assistenza rapida ed efficiente. Entrambi i sistemi si integrano bene e, insieme, offrono una protezione completa sia a casa che fuori casa. Tenete presente che le misure preventive citate contribuiscono a evitare del tutto che si verifichi una caduta. Siate quindi attenti a voi stessi e non esitate a condividere questi consigli con i vostri familiari e conoscenti, poiché prevenire è sempre meglio che curare.