Nutrizione

Alimentazione per un apporto nutrizionale equilibrato nella vita quotidiana e in caso di esigenze particolari

I prodotti del settore alimentare possono aiutare ad adeguare l’apporto quotidiano di sostanze nutritive ed energia alle diverse situazioni di vita. La collezione comprende, tra l’altro, prodotti per l’integrazione nutrizionale e alimenti liquidi specifici. Si rivolge quindi sia a chi desidera integrare in modo mirato la propria alimentazione equilibrata, sia a chi ha esigenze alimentari particolari. Un’alimentazione adeguata alle proprie esigenze può costituire una componente importante della salute e del benessere.

A seconda del prodotto, l’attenzione è rivolta a diversi nutrienti, forme di somministrazione e ambiti di applicazione. È quindi fondamentale orientare la scelta in base alle esigenze personali, alle abitudini alimentari e alle rispettive indicazioni del produttore.

Caratteristiche e vantaggi dell’alimentazione

I prodotti di questa categoria consentono di integrare in modo mirato l’alimentazione quotidiana con determinati nutrienti, proteine o energia aggiuntiva. Particolarmente pratiche sono le forme di somministrazione facilmente porzionabili, che, a seconda del prodotto, possono essere integrate senza difficoltà nella vita quotidiana.

I vantaggi tipici sono:

• integrazione mirata dell’alimentazione quotidiana
• diverse forme di somministrazione per esigenze diverse
• facile integrazione nella routine quotidiana
• quantità e porzioni definite
• Ampia scelta per diversi stili alimentari
• Supporto in caso di un fabbisogno nutrizionale individualmente più elevato
• Soluzioni pratiche per quando si è in viaggio e a casa

La scelta dei prodotti più indicati dipende sempre dalle esigenze individuali. Gli integratori alimentari non devono essere intesi come sostituti di un’alimentazione varia ed equilibrata, ma come un’integrazione utile alla stessa. In caso di particolari esigenze di salute, può essere opportuno concordare la scelta dei prodotti della sezione «Salute» con personale medico o nutrizionista specializzato.

Quali prodotti alimentari sono adatti a quale ambito di utilizzo?

La bevanda energetica Fresubin Energy Drink 4 x 200 ml rientra nella categoria degli alimenti liquidi ed è indicata per situazioni in cui è necessario un apporto energetico supplementare tramite un prodotto pronto da bere. In caso di esigenze nutrizionali di natura medica, è opportuno attenersi alle indicazioni del produttore e, se del caso, alle raccomandazioni del medico.

Le proteine in polvere biologiche vegane alla vaniglia senza soia FAIRNATURAL sono adatte a chi desidera integrare in modo mirato la propria alimentazione con proteine vegetali e preferisce una variante senza soia. Le proteine in polvere possono essere integrate, ad esempio, in bevande o in altri alimenti adatti e possono risultare particolarmente interessanti in caso di un elevato fabbisogno proteico.

Le capsule di magnesio FAIRNATURAL offrono una soluzione dosabile per l’assunzione di magnesio tramite integratori alimentari. Prima dell’uso è necessario attenersi alle indicazioni di consumo riportate, in particolare se si stanno già assumendo altri integratori alimentari.

A cosa occorre prestare attenzione al momento dell’acquisto di integratori alimentari?

Prima dell’acquisto è opportuno chiarire innanzitutto quale obiettivo si intende perseguire con il prodotto in questione. Chi desidera integrare la propria dieta abituale dovrebbe prestare attenzione alle sostanze nutritive contenute, alla dose giornaliera raccomandata e alla composizione. Nel caso dei prodotti proteici, possono avere un ruolo, tra l’altro, la fonte proteica, gli ingredienti aggiuntivi, il gusto e le proprie abitudini alimentari.

Nel caso degli integratori alimentari, è inoltre importante verificare se determinate vitamine o minerali vengano già assunti tramite altri preparati. In questo modo è possibile evitare inutili sovrapposizioni. Gli alimenti liquidi, invece, dovrebbero essere scelti in base al fabbisogno energetico e nutrizionale individuale.

Occorre inoltre tenere conto di eventuali intolleranze, allergie o di una specifica dieta. Chi utilizza prodotti in relazione a patologie preesistenti o a particolari esigenze di salute dovrebbe attenersi alle indicazioni del produttore e, in caso di dubbi, richiedere il parere di un esperto.

Integratori alimentari o alimenti liquidi: quale variante si adatta alle proprie esigenze?

Gli integratori alimentari sono concepiti per integrare in modo mirato la normale alimentazione con uno o più nutrienti. Tra questi rientrano, ad esempio, gli integratori minerali o i prodotti proteici. Sono particolarmente indicati quando si desidera assumere consapevolmente determinati nutrienti in quantità aggiuntiva. A seconda del prodotto, sono disponibili sotto forma di capsule, polveri o in altre forme di somministrazione.

Gli alimenti liquidi seguono un approccio diverso. Vengono utilizzati come alimenti pronti da bere o da preparare e possono fornire energia supplementare e ulteriori sostanze nutritive. Trovano impiego in particolare in caso di esigenze alimentari specifiche e dovrebbero essere scelti in base alla rispettiva finalità d’uso.

La variante più adatta dipende quindi dal fatto che si desideri integrare singoli nutrienti o che sia necessario un apporto supplementare più completo di nutrienti o di energia. Entrambe le categorie di prodotti svolgono funzioni diverse e dovrebbero essere utilizzate di conseguenza.

Uso e indicazioni nutrizionali

Per tutti i prodotti alimentari è necessario attenersi alle indicazioni riportate sulla confezione e alle quantità di consumo raccomandate. Gli integratori alimentari non devono essere assunti in dosi superiori a quelle giornaliere indicate e non devono sostituire una dieta varia.

Le polveri devono essere dosate secondo le istruzioni di preparazione e, una volta aperte, conservate in un luogo asciutto e secondo le indicazioni del produttore. Anche i prodotti pronti da bere devono essere conservati secondo le condizioni di conservazione indicate e, una volta aperti, consumati entro il periodo raccomandato.

In caso di assunzione prolungata di diversi preparati, è opportuno tenere sotto controllo l’apporto complessivo di sostanze nutritive. In questo modo è possibile adattare meglio l’alimentazione alle esigenze personali e allo stato di salute individuale.

Integratori adeguati in ambito nutrizionale

• Sonno e riposo
• Terapia
• Qualità dell’aria
• Famiglia e neonati

Queste categorie integrano il tema dell’alimentazione con ulteriori ambiti del benessere quotidiano e della cura personale. A seconda della situazione di vita, è così possibile combinare tra loro prodotti adeguati alle diverse esigenze della vita quotidiana.